루테인 흡수 방해하는 약물｜항생제·제산제 병용 시 주의사항
루테인을 복용 중이라면 일부 약물과의 병용 주의가 필요합니다. 본문에서는 흡수율을 떨어뜨리는 대표 약물과 복용 간격 조절법, 동시 복용 시 주의사항을 정리해 안내드립니다.
루테인은 지용성 성분이기 때문에 소화 흡수 과정에 민감합니다. 일부 약물과 함께 복용 시 체내 흡수율이 감소하거나 기능성이 저하될 수 있습니다.
흡수 방해 가능성이 있는 주요 약물
| 약물 종류 | 영향 | 복용 팁 |
|---|---|---|
| 제산제 (알마게이트, 마그네슘제 등) | 지용성 흡수 억제 | 2시간 이상 간격 두고 복용 |
| 항생제 (테트라사이클린계 등) | 장내 환경 변화로 흡수율 저하 | 항생제 복용 종료 후 루테인 시작 권장 |
| 지방 흡수 억제제 (오르리스타트 등) | 루테인과 지용성 비타민 흡수 차단 | 섭취 시간 조절 필요 |
| 콜레스테롤 저하제 (콜레스티라민 등) | 지방 성분 배출 증가 | 식사 간격 확보 필요 |
안전한 복용을 위한 팁
- 지용성 비타민이므로 반드시 식사 후 복용
- 의약품과는 최소 2시간 이상 간격 두기
- 지속 복용 중인 약물이 있다면 전문가 상담 필수
※ 루테인은 건강기능식품이라 해도 약물과의 병용에는 세심한 주의가 필요합니다. 장기 복용 약을 병행 중이라면 복용 시간 조절 또는 의사 상담을 반드시 권장드립니다.