건강검진 전날 주의사항 총정리｜금식·약 복용·카페인·수면검사 준비 체크리스트
건강검진 전날 주의사항은 정확한 결과를 위한 필수 정보입니다. 금식 시간 확인부터 약 복용, 카페인 섭취 가능 여부, 수면검사 전 준비까지 체크리스트로 정리해드립니다.
정확한 건강검진 결과를 위해서는 전날부터 식사, 약, 수면 습관 등에 주의해야 합니다. 특히 위내시경이나 수면검사 등 특수 검진이 포함된 경우 별도의 준비사항이 필요합니다.
건강검진 전날 주요 주의사항
- 금식 시간: 보통 8~12시간 전 금식, 물은 최소량 허용
- 자극적인 음식, 음주, 카페인은 전날부터 금지
- 흡연도 혈압·혈당에 영향을 주므로 금연 권장
약 복용 관련 유의사항
- 고혈압약은 아침 소량의 물과 함께 복용 가능
- 당뇨약·인슐린은 검사 당일 아침 복용 금지 (저혈당 위험)
- 기타 약은 병원 상담 필수
카페인 섭취 가능 여부
- 커피·녹차·에너지음료 등은 전날 오후부터 삼가야 함
- 카페인은 심장 박동수, 혈압 등에 영향을 줌
수면 검사 전 준비사항
- 수면제나 안정제 복용 금지 (검사 왜곡 가능)
- 검사 당일 머리 감고, 헤어제품 사용 금지
- 평소와 유사한 컨디션 유지
※ 주의: 검진 종류에 따라 요구사항이 달라지므로, 반드시 병원 안내문 또는 사전 상담 내용을 확인하세요.