건강검진 후 주의사항 정리｜식사·운동·약 복용·회복시간까지 안내
건강검진 후 주의사항을 잘 지키면 회복이 빠르고 정확한 결과 확인에도 도움이 됩니다. 식사 복귀 시점, 운동 가능 시기, 약 복용 시작 시점, 검사 후 회복 시간까지 깔끔하게 정리해드립니다.
건강검진이 끝난 후에도 몇 가지 주의사항을 지켜야 몸에 무리가 없고, 이후 검사 결과에 영향을 주지 않습니다. 특히 수면 내시경을 받은 경우에는 귀가 후 일정 관리에 신경 써야 합니다.
검진 후 식사 복귀 시점
- 일반검진(공복검사 포함): 검진 직후 죽, 미음 등 부드러운 음식부터 소량 섭취 가능
- 수면 위내시경: 검사 후 1~2시간 이후 후두 마취 해소 확인 후 식사 시작
- 대장내시경: 복부 팽만감 해소 후 식사, 첫 끼는 자극적이지 않은 음식 권장
운동 가능 시기
- 일반검진만 받은 경우: 당일 가벼운 산책 가능
- 수면내시경 후: 검사 당일 격한 운동 금지, 24시간 후부터 가능
- 조직검사 시행 시: 3일 이상 안정 권장
약 복용 재개 시점
- 고혈압약 등 생명유지 약물: 검사 직후 복용 가능
- 당뇨약: 식사 후부터 복용 재개
- 검사 중단 약물은 검진 종료 후 의사 지시에 따라 복용
회복 시간 및 기타 주의사항
- 수면내시경 회복: 1~2시간 안정을 취하고 귀가
- 검사 후 운전 금지: 수면제 영향 최소 6시간 지속
- 술, 카페인: 당일 금지, 자극적 음료는 다음날부터 섭취 권장
※ 주의: 특별한 이상 증상(복통, 출혈, 어지럼 등)이 발생하면 즉시 병원에 연락하세요. 병원마다 회복 권장 사항이 다를 수 있으므로 안내문 숙지 필수입니다.