나쁜 콜레스테롤 vs 좋은 콜레스테롤: 차이점과 효과적인 관리법은?

나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 차이점과 관리법에 대해 알아봐요 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 이해 콜레스테롤은 체내에서 여러 가지 중요한 역할을 하지만, 우리는 이를 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤로 나누어 이해하는 것이 필요합니다. 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL(저밀도 지단백질) 콜레스테롤은 혈관 내에 쌓일 수 있는 경향이 있습니다. 이러한 쌓임은 동맥경화증을 유발하고 심장병 위험을 크게 증가시킵니다. LDL 수치가 높아질 경우, 혈관 내에 … Read more